昔はサウナといえばオジサンの趣味というイメージが強かったのですが、今では老若男女問わず、サウナは愛されています。
そんな中、”サウナに通っている人は女性にモテる “という噂を耳にすることがあります。
サウナに行く人は本当にモテるのでしょうか？今回は、サウナと「モテ」の関係や、サウナに行くとモテる（モテない）理由について解説していきます。
体を鍛えることができる
サウナで汗をかくことでダイエット効果があり、体が引き締まります。定期的にサウナに通うことは、体重を管理し、体を引き締めたい人にとって有益であることが確認されています。
サウナの熱は筋肉をリラックスさせ、血流を促進するだけでなく、蓄積された脂肪細胞を減らし、体の機能を高める効果があると言われています。さらに、サウナに定期的に通うことで、1時間の運動に相当する300～800キロカロリーを消費できるともいわれております。
体調を整え、健康な体を手に入れた結果、女性にモテるようになるのです。
肌がきれいになる
肌がきれいな男性は、清潔感があり女性にとって魅力的に映ります。
サウナで汗をかくことで毛穴を開き、汚れや皮脂など、肌をくすませたりうっ血させる原因となる不純物が取り除かれるという効果があります。このように、サウナに入ることで肌を清潔に保ち、健康的で魅力的な肌を保つことができるのです。
美容方法は数えきれないほどありますが、週に1回サウナに通うことでも、かなりの美容効果を得られます。
実際に「サウナに行くと、肌がすべすべになる」という意見は多数見られます。リラクゼーション効果も高く、熱い部屋に座っているだけで、ストレスや緊張を和らげ、幸福感を高め、気分を良くし、より魅力的に見せることができるのです。
女性との会話のネタになる
近年サウナは、美意識の高い女性にも注目されています。その結果、サウナに行くだけで話題が生まれ、女性との会話が弾むようになる可能性があります。サウナには多くの健康効果がありますが、特に定期的にサウナに通うことで、シワが減った、肌全体がきれいになった、シミが減ったなど、肌への影響を語る女性も少なくありません。サウナを語れる男はモテる！……のかもしれません。
サウナで忍耐力を身につける
真の美しさとは、表面的な外見だけでなく、その人の内面的な資質が問われるものです。内面的な魅力として、「忍耐力がある」というのがあります。女性にとって魅力的に映る、忍耐力と持久力はサウナで身につけることができるのです。サウナの熱は体の限界を超え、忍耐力が試されます。そして、毎回長時間サウナに入ることで、体は徐々に適応し、より強く、より厳しい状況に耐えられるようになります。精神的な強さも増し、自信や確固とした態度を養うのにも役立ちます。その結果、多くの女性が求める内面的な魅力が生まれ、その人の魅力的なオーラ全体が際立ってくるのです。
ととのうことで心に余裕ができる
余裕のある男性はとても魅力的です。サウナに行くと、心も体もリラックスして、気分もよくなり、魅力的に見えるのです。熱い部屋に座って汗をかくと、エンドルフィンという幸福とリラックスに関連するホルモンが体内で放出されます。これによって、男性をより魅力的にし、ある種の自信を発散させ、他人を魅了し興味をそそることができるのです。さらに、サウナには、ストレスの軽減、血行の改善、体内の毒素の排出など、身体に多くのプラスの効果があることが実証されています。定期的にサウナに通うことができれば、免疫力の向上、筋肉のリラックス、肌の健康増進、感情の豊かさなど、長期的な健康効果は驚くほど高いかもしれません。このような総合的な健康と幸福の向上は、個人の魅力に直結する傾向があります。
ポジティブな姿勢
サウナに定期的に通うことで得られるメリットのひとつに、ポジティブになることが挙げられます。いつもうじうじしているネガティブな人より、明るく前向きな人の方がモテるのは明白です。定期的にサウナに通うことで、ストレスを軽減し、心身の健康を増進させ、自分に自信を持つことができます。
サウナでの出会いは男女問わず
サウナを出会いの場と考える人はほとんどいないと思いますが、実は新しい人と出会うには絶好の場所なのです。ほとんどのサウナは男女別ですが、実は、最近では男女共用のサウナも増えてきているんです。
サウナのリラックスした雰囲気は、人々が警戒心を解き、お互いに心を開くことを促し、会話や交友を深めるのに最適なです。
さらに、もっと恋愛やビジネスでのつながりを求めているのであれば、サウナのイベントに参加することもおススメです。サウナ好き同士会話が弾むこと間違いなしです。
サウナ以外のモテる趣味
サウナを趣味にするとモテる！という可能性が高まってきたところで、他のモテる趣味についてランキングを調べてみました。
3位 ドライブ
女性から人気のある男性の趣味の第3位は「ドライブ」です。マイカーを持っている＝経済力があると考える女性が多いため、男性は車を持っているだけでかなりモテるようになります。そのため、女性にモテたくて、経済的に余裕があるという方は、車を購入してドライブを趣味にすることがおすすめです。車を購入するための当面の貯金がない、予算が限られているという場合でも、レンタカーという選択肢がありますし、レンタルした車で休日にドライブに出かけることも可能です。男性の運転する姿に魅力を感じる女性も多く、また、2人きりの狭い車内で、カップルの仲を深めることができます。さらに、観光に出かけて周囲を探索するのも楽しいものです。また、ドライブは自分の好きな時間に好きな場所へ行くことができ、目的地よりも旅を楽しみたい人にとってはとても有意義な体験となることでしょう。車のドアを開けてあげることで、紳士的な一面もみせることができます。
2位 ギター
女性の間で人気のある男性の趣味の第2位は「ギター」です。ギターを弾いている男性を見ると、その仕草や雰囲気でいつもより3割増しで魅力的に見えるものです。筆者も何度ギタリストに引っかかったことか。女性にモテたいなら練習しておくといいでしょう。さらに歌も上手ければ、最強の組み合わせといえるでしょう。ギターを学ぶことは、音楽を通じて自分の感情や経験を伝えることができるため、非常にやりがいのある楽しい経験でもあります。
1位 スポーツ全般
女性にモテる男性の趣味No.1は「スポーツ」。スポーツをする男性は、爽やかで健康的、コミュニケーション能力が高いというイメージが強く、女性から見ても魅力的に映ります。一緒にスポーツをすることも、お互いをよく知るのに最適です。相手がスポーツをすることに消極的な場合でも、スポーツ観戦に参加することもおススメです。
参考：https://web-camp.io/magazine/archives/42335
男女共用のサウナ施設
出会いの場にもなり得る、男女共用であり女性に人気のあるサウナを紹介します。
大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE（神奈川）
日常から解放された、ゆらぎの旅へ
澄みきった大空、どこまでも続く水平線、夕日に染まる富士
自然の恵みを五感で感じて、移り変わる風景に身をゆだね、癒されていく。体位・姿勢や温度・湿度を変えながら、ゆらぎを感じサウナトランスへと導く“旅”。
あなただけのTHERMAL TRIPを体験してください。施設タイプ 温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
https://www.princehotels.co.jp/oiso/spa/
住所 神奈川県 中郡大磯町 国府本郷546
アクセス 大磯駅から直通バスあり
駐車場 有り(1台1,000円)
TEL 0463-61-1111
HP https://www.princehotels.co.jp/oiso/spa/
営業時間 月曜日 06:00〜24:00
火曜日 06:00〜24:00
水曜日 06:00〜24:00
木曜日 06:00〜24:00
金曜日 06:00〜24:00
土曜日 06:00〜24:00
日曜日 06:00〜24:00
料金 西武プリンスカードや降水確率70%での割引あり
宿泊者は宿泊費に利用料が含まれるため無料
プライベートサウナを手に入れる
サウナとモテについて、さまざまな考えを述べてまいりましたが、最強の方法は「プライベートサウナを持っていること」でしょう。
話題になることはもちろん「行ってみたーい♡」となる可能性も非常に高く、経済力も示せます。しかも意外と自宅用サウナは安く手に入るのです。
⇒自分専用バレルサウナの購入・販売なら（サウーナ）本体29万円から
おわりに
「サウナに行くとモテる」のでしょうか？答えは「YES」です!
サウナに行くことで、心身ともに魅力的になれますし、出会いのきっかけにもなります。仕事終わりに、今度の休みに、是非サウナに行って自分を磨いてみてください。